СОВУҚДА СУВГА ТУШИШ — ЖАСОРАТМИ ЁКИ САЛОМАТЛИККА ХАВФ? 40 ЁШДАН ОШГАН ИНСОННИНГ СЎЗЛАРИ МУТАХАССИСЛАРДА ШУБҲА УЙҒОТДИ » "Xorazm Bugun"

Saqlangan xabarlar

Sizda hozircha saqlangan xabarlar yo'q!

Tizimga kirish

Yoki

Akkountingiz yo'qmi? Ro'yxatdan o'ting

Ro'yxatdan o'tish

Yoki

Ro'yxatdan o'tganmisiz? Profilga kiring

Reset password

Remember your password? Log in

Terms of use

Terms of use dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Recusandae provident ullam aperiam quo ad non corrupti sit vel quam repellat ipsa quod sed, repellendus adipisci, ducimus ea modi odio assumenda.

Disclaimers

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

Limitation on Liability

Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

Copyright Policy

Dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

General

Sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

Do you agree to our terms? Sign up

СОВУҚДА СУВГА ТУШИШ — ЖАСОРАТМИ ЁКИ САЛОМАТЛИККА ХАВФ? 40 ЁШДАН ОШГАН ИНСОННИНГ СЎЗЛАРИ МУТАХАССИСЛАРДА ШУБҲА УЙҒОТДИ

23-12-2025, 12:48

815 марта

СОВУҚДА СУВГА ТУШИШ — ЖАСОРАТМИ ЁКИ САЛОМАТЛИККА ХАВФ? 40 ЁШДАН ОШГАН ИНСОННИНГ СЎЗЛАРИ МУТАХАССИСЛАРДА ШУБҲА УЙҒОТДИ

Хоразм вилоятида сўнгги кунларда кузатилаётган қаттиқ совуқларга қарамай, 40 ёшдан ошган бир фуқаро очиқ ҳавзада муздек сувга тушгани ижтимоий тармоқларда муҳокамага сабаб бўлди. Унинг айтишича, совуқ сув инсонни “тетиклаштиради, жисмонан ва руҳан қувват беради”. Аммо бу ҳолат ҳақиқатан ҳам соғлиқ учун фойдалими?

Совуқ сув нима беради?

Мутахассисларнинг таъкидлашича, қисқа муддатли совуқ сув таъсири организмни стресс ҳолатига олиб киради. Бу эса:

қон айланишини тезлаштиради,
иммун тизимни қисман фаоллаштиради,
одамда вақтинчалик сергаклик ҳиссини уйғотади.

Шу сабабли айрим инсонлар совуқ сувдан кейин ўзини “яхши ҳис қилгани”ни айтади. Аммо бу ҳолат барча учун хавфсиз дегани эмас.

ХАВФЛИ ТОМОНЛАРИ КЎПРОҚ

Тиббиёт ходимлари огоҳлантиришича, айниқса 40 ёшдан ошган инсонлар учун совуқ сувга тушиш жиддий асоратларга олиб келиши мумкин:

юрак-қон томир тизимига кескин зўриқиш,

қон босимининг кескин кўтарилиши,
мушаклар тортиши (спазм),
ҳушдан кетиш ёки инфаркт хавфи.

Айниқса, инсонда яширин юрак касалликлари бўлса, бундай “тажриба” ҳаёт учун хавфли бўлиши мумкин.

Мутахассислар НИМА ДЕЙДИ?
Шифокорлар совуқ сувда чўмилишни:

шифокор маслаҳатисиз,
тайёргарликсиз,
ўзбошимчалик билан амалга оширишни
қатъиян тавсия этмайди.

Агар инсон чиниқиш мақсадида совуқ сувдан фойдаланмоқчи бўлса, бу жараён босқичма-босқич, ёз фаслидан бошлаб ва доимий тиббий назорат остида амалга оширилиши керак.

Совуқ сув баъзилар учун тетиклик бағишлаётгандек туюлиши мумкин. Аммо қаттиқ совуқда очиқ сув ҳавзаларига тушиш — соғлом турмуш тарзи эмас, балки катта таваккалчиликдир. Бир инсонга фойда бергандек кўринган ҳолат, бошқаси учун қайтариб бўлмас оқибатларга олиб келиши мумкин.

Саломатлик — жасорат эмас, ақл билан сақланади.