Ёлғизлик умрни 6 йилга қисқартириши мумкин – тадқиқот » "Xorazm Bugun"

Saqlangan xabarlar

Sizda hozircha saqlangan xabarlar yo'q!

Tizimga kirish

Yoki

Akkountingiz yo'qmi? Ro'yxatdan o'ting

Ro'yxatdan o'tish

Yoki

Ro'yxatdan o'tganmisiz? Profilga kiring

Reset password

Remember your password? Log in

Terms of use

Terms of use dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Recusandae provident ullam aperiam quo ad non corrupti sit vel quam repellat ipsa quod sed, repellendus adipisci, ducimus ea modi odio assumenda.

Disclaimers

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

Limitation on Liability

Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

Copyright Policy

Dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

General

Sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.

Do you agree to our terms? Sign up

Ёлғизлик умрни 6 йилга қисқартириши мумкин – тадқиқот

28-09-2026, 14:30

59 марта

Ёлғизлик умрни 6 йилга қисқартириши мумкин – тадқиқот

Ёлғизлик ва ижтимоий изоляция инсоннинг оғир жисмоний ҳамда руҳий хасталикларсиз яшайдиган йиллари сонини сезиларли даражада камайтиради. Бу ҳақдаги тадқиқот “SciTechDaily”да эълон қилинди.

Қайд этилишича, Тюлейн университети олимлари 40 ёшдан 69 ёшгача бўлган деярли 280 минг кишининг маълумотларини таҳлил қилиб чиққан. Тадқиқотчилар ижтимоий алоқаларнинг йўқлиги диабет, юрак хасталиклари, саратон, депрессия ва ташвишланиш бузилишлари ривожланишига қандай таъсир қилишини баҳолаган. Натижалар шуни кўрсатдики, изоляция ва ёлғизлик ҳиссидан азият чекаётган одамлар тўлақонли ҳаёт кечирадиган йилларини йўқотади.

Тадқиқотга кўра, энг сезиларли зарба руҳий саломатликка тўғри келади. Ёлғизликни бошдан кечираётган эркаклар руҳий бузилишларсиз ижтимоий фаол тенгдошларига қараганда деярли 6 йил камроқ яшайди. Аёлларда бу кўрсаткич пастроқ – 4 йил атрофида.

Шу билан бирга, оддий ижтимоий изоляция ўрнини тўлдириш мумкин: тўғри овқатланиш, спорт ва соғлом уйқу унинг салбий таъсирини қисман юмшатади. Бироқ чуқур ёлғизлик туйғуси соғлом турмуш тарзига деярли боғлиқ эмас. Иш муаллифлари ёлғиз бўлиш ва ёлғизликни ҳис қилиш ўртасидаги муҳим фарқни таъкидлаган. Инсон ҳамкасблари ёки қариндошлари билан мунтазам мулоқот қилиши, лекин барибир сурункали стрессни келтириб чиқарадиган эмоционал узилишни ҳис қилиши мумкин. Мутахассислар жисмоний машқлар ва диетага қанчалик эътибор қаратилса, муносабатлар сифатига ҳам шунчалик эътибор беришни тавсия қилади.

Эслатиб ўтамиз, аввалроқ олимлар ишқий муносабатлардаги бурилиш нуқталарини аниқлаш учун аниқ математик моделларни қўллагани ҳақида хабар берилган эди.